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"Zeit für mich - Zeit für Yoga"

  • „Zeit für mich - Zeit für Yoga“

    Termine:

    • 18. - 20.07.2014 (Wochenende)
    • 10. - 12.08.2014
    • 14. - 16.09.2014
    • 07. - 09.11.2014 (Wochenende)
    • 07. - 09.12.2014

    Leistungen:
    • Kloster-Gefühl - die Seele baumeln lassen in Ihrem Hideaway
    • 2 Nächte schönes Wohnen in einem unserer stilvoll eingerichteten Zimmer
    • Yoga Programm
    • Ganztägige Nutzung der "Kleinen Klostertherme" mit Pool und Saunen
    • Das „Himmlische Frühstücksbuffet“ im „Refektorium“
    • Feines Dinner im „Refektorium“ (3 Gänge, jeden Abend)

    Buchbar in der Kategorie Haus der Apostel oder Missionarshaus, weitere Kategorien auf Anfrage (Pro Person)

Programm

Anreisetag:
15:00 Anreise
16:00 Kennenlernen, Meditation im Sitzen, Yogaübungen, Erlernen der Sonnengrüße, Tiefenentspannung
19:00 Gemeinsames Abendessen

2. Tag:
8:30 Morgenmeditation und Sonnengrüße auf der Terrasse
9:30 - 11:00 Pause mit Frühstück
11:00 - 13:00 Gehmeditation im Freien und Yogaübungen
13:00 Pause
17:00 Yogaübungen, Wiederholen der Sonnengrüße, Abendmeditation und Tiefenentspannung
19:00 Gemeinsames Abendessen

Abreisetag:
8:30 Morgenmeditation und Sonnengrüße auf der Terrasse, Abschiedsmeditation
9:30 Frühstück
11:00 Abreise