In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. Das wussten schon die Nonnen und Mönche. Der Gesang der Gläubigen beim Morgenlob um etwa 4:30 Uhr sollte im damaligen Klosteralltag den Aufgang der Sonne begleiten. Ganz wichtig waren im Tagesablauf regelmäßige Zeiten. Vor allem fürs Gebet.
Körperzeit!
Als Gast im Klosterhotel Marienhöh haben Sie zu den Zeiten der Prim (etwa 6:00 Uhr), Terz (etwa 9:00 Uhr), Sext (etwa 12:00 Uhr), Non (etwa 15:00 Uhr oder den Zeiten der Vesper (etwa 17:30 Uhr) ebenfalls jede Menge Möglichkeiten, in Ruhe zu beten oder zu meditieren. Sie können aber auch etwas für Ihren Körper zu tun! Natürlich nicht nur zu den Zeiten des Stundengebets.
Anstrengen, Auspowern, Fit sein
Körperliche Ertüchtigung auf den hochwertigen Ausdauer- und Cardio-Geräten macht bei uns Spaß. Zudem werden bestmögliche Ergebnisse erzielt - auch beim effizienten Muskelaufbau. Die natürliche Kraftkurve jeden Muskels wird dabei automatisch berücksichtigt. Alle Programme sind durchgehend gesundheitsorientiert. Die schöne Atmosphäre unserer Räume ist auch hier ein angenehmer Motivationsfaktor.
Personal Training für mehr Lebensqualität
Trainingsqualität anstatt Trainingsquantität für Ihren Alltag können Sie gemeinsam mit unserem Personal Trainer Christian Gottlieb erarbeiten. Der ehemalige Leistungssportler und professionelle Trainer steht den Gästen des Hotels bei Bedarf zur Verfügung. Er unterstützt Sie bei der Beurteilung der körperlichen und psychischen Konstitution und ermittelt mit Ihnen gemeinsam die richtigen Schritte in ein leistungsfähigeres, gesünderes Leben. Ganz ohne Beichte – auch bei kleinen „Sünden“… Zu denen wir Sie übrigens gern in unserem Restaurant verführen möchten.